En miljon män har följts i 28 år av forskare vid Linköpings universitet! Studien visar att dålig kondition och fetma vid unga år är en hög riskfaktor för sjukdomar vid äldre år.
Redan 1901 infördes allmän värnplikt för alla män mellan 21–40 år. Vid mönstringen gjordes en enkel kroppsundersökning och personliga uppgifter samlades in. Dessa uppgifter är en guldgruva för vetenskapliga longitudinella studier.
Forskare vid Linköpings universitet har studerat en miljon män som mönstrade 1972–1994. Männen var då mellan 16–19 år gamla. Vid mönstringen mättes bl. a. kondition, muskelmassa och BMI. Även personliga data samlades in t.ex. socioekonomisk bakgrund (bl.a. vad de unga männens föräldrar arbetade med). Männen följdes sedan i genomsnitt i 28 år och då undersöktes deras hälsa. Forskarna såg ett samband mellan kondition och fetma vid unga år och senare förtidspensionering.
Forskarna fann att dålig kondition och fetma vid mönstringstillfället ledde till högre grad av hjärt- och kärlsjukdomar när de var äldre. Det fanns inte samma samband mellan ohälsa när de var äldre och dålig muskelmassa som ung.
Forskarna menar att det är lätt att påverka sin kondition och fetma och därmed förbättra sin framtida hälsa. Det är alltså viktigt för ungdomar att röra på sig och äta hälsosamt.
Eftersom studien endast genomfördes på män kan inte studiens resultat överföras på kvinnor. Men andra studier visar att det finns ett liknande resultat.
Vill du läsa mer:
Den fullständiga studien: https://academic.oup.com/eurheartj/article/41/15/1503/5618700
Forskarnas första studie: https://www.acpjournals.org/doi/10.7326/M18-1861