POW (12:1) Skriver du på papper eller på dator? (medicalxpress.com 19 mars 2021)

Ytterligare en studie visar att det är bättre att skriva på papper än skriva på dator. Denna gång kom studien fram till att de elever som skrev på papper hade mer hjärnaktivitet när de en timme senare skulle komma ihåg vad de skrev ned jämfört med de som skrev på dator.

Studien är gjord i Japan av professor Kuniyoshi L. Sakai en neuroforskare vid universitetet i Tokyo. I studien ingick 48 frivilliga studenter eller kontorsarbetare i åldern 18–29 år. De fick alla läsa en fiktiv text med en konversation mellan två karaktärer som diskuterade sina planer för de två kommande månaderna. Texten innehöll 14 olika lektionstider, datum för inlämningar och personliga mötesdatum.

När försökspersonerna läst texten delades de slumpvis in i tre olika grupper. men jämnt fördelade utifrån ålder, kön, minneskunskaper, och om de föredrog att skriva för hand eller på dator. De tre grupperna fick i uppgift för att skriva ned de olika dagarna i texten men på tre olika sätt:

  1. I en pappersdagbok med penna

  2. I en kalender app på en surfplatta med en touchpenna

  3.   I en stor mobil med touchscrean

De skulle skriva på sådant sätt som de var vana vid om de använde papper/app/mobil

Det tog olika lång tid för grupperna att fylla i de olika datumen, grupp:

  1. 11 minuter

  2. 14 minuter

  3. 16 minuter

Det tog alltså kortast tid att fylla i en pappersdagbok. Det spelade ingen roll om de använde papper och penna eller digitala verktyg i sitt dagliga liv. Oavsett vana vid digitala verktyg tog dessa längre tid att använda. 

När de var klara med uppgiften fick försökspersonerna lite rast och en uppgift som skulle hindra dem från att tänka på datumen. Efter en timme fick de frågor (både enkla och mer svåra) på datumen i texten. När de besvarade frågorna låg de i en fMRI scan som mäter blodflödet i olika delar av hjärnan. Blodflödet är ett mått på vilken/vilka delar av hjärnan som är aktiva.

Gruppen som använde papper och penna hade mer hjärnverksamhet i delar av hjärnan som har med minnet att göra. Forskarna kom fram till att personliga anteckningar med färger, understrykningar, göra cirklar, dra pilar, och andra unika sätt gynnar minnet.

Forskarnas slutsats var att när något ska läras och memoreras ska papper och penna användas eftersom dessa verktyg leder till mer hjärnaktivitet. Men de gick även längre och menar att papper och penna bör användas vid alla kreativa processer.

Källa: https://medicalxpress.com/news/2021-03-stronger-brain-paper-tablet-smartphone.html?fbclid=IwAR1BQ-SzCo2JfqNlcdxl-aUbxGKavUYx-uSfj_VadU_nG114naiCD4d3ONQ

 Är du lärare i psykologi:

Studien kan ingå i psykologi 1 där det ingår att ta upp hur informationsprocesser fungerar. I psykologi 2a kan studien vara ett exempel på att ny teknologi kan påverka vårt beteende på ett negativt sätt. (Tillämpningsområden inom psykologin i relation till förändringar i samhället.)

POW (13:1) Normbrytande beteende i olika länder (SvD, 20 mars, 2021)

POW (11:1) Genen för vårt minne upptäckt (Neuroscience, 10 mars, 2021)