Visste du att det är internationella Yoga-dagen idag? FN:s generalförsamling har tagit beslut att den 21 juni varje år är den internationella Yoga-dagen. Tänk att du utför en aktivitet som har en egen dag.
Dagen har firats sedan 2014 den 21 juni på förslag från Indiens premiärminister Narendra Modi. Att det blev just denna dag beror på att det är sommarsolståndet på norra halvklotet. Sommarsolståndet innebär att denna dag är den längsta på hela året. Dagen anses därför ha en speciell betydelse i många delar av världen.
Dagen brukar få stor uppmärksamhet. Den 21 juni 2015 gjorde 35 000 människor 21 yogaställningar på en plats i New Delhi under 35 minuter (andra människor runt om i världen deltog hemifrån) Samlingen skapade två Guinness rekord:
Största yoga klassen (fysiskt)
Flest antalet deltagande nationer på en yogaklass (digitalt)
Men varför bestämde sig FN för att införa en internationell Yoga-dag? Det beror på att FN vill uppmärksamma människor i hela världen på alla fördelar som yogan har på vårt välmående. Så här sa Indiens premiärminister när han presenterade sitt förslag FN:s generalförsamling att införa en internationell Yoga-dag i:
“Yoga is an invaluable gift from our ancient tradition. Yoga embodies unity of mind and body, thought and action ... a holistic approach [that] is valuable to our health and our well-being. Yoga is not just about exercise; it is a way to discover the sense of oneness with yourself, the world and the nature.”