HOW (13:1) Corona, träning och överlevnad (Läkartidningen, 30 mars, 2021)

I en artikel i Läkartidningen framhåller en överläkare vid Danderyds sjukhus och en doktorand på idrottshögskolan i Stockholm vikten av att ställa sig frågan varför vissa drabbats allvarligare av COVID-19 än andra.

Naturligtvis finns det en rad förklaringar t.ex.

  1. Medfödd motståndskraft (blodgrupp 0 har klarat sig bättre)

  2. Överkänslighet i immunförsvaret

  3. Vissa sjukdomar (typ 2-diabetes, hjärt- och kärlsjukdomar)

 Men det har även framkommit att COVID-19 slagit allvarligare mot människor med

  1. Bristfällig kondition

  2. Nedsatt muskelförmåga

Just sambandet mellan bristfällig kondition och nedsatt muskelförmåga med och sjukdomar måste uppmärksammas mer. Att vara fysiskt aktiv bidrar i mycket hög utsträckning till människors hälsa. Att samhället satsar mer på att stimulera alla människor till ett fysiskt aktivt liv kan vara av vikt för att lindra lidandet hos enskilda vid sjukdom samt underlätta för sjukvården.

Källa: https://lakartidningen.se/opinion/debatt/2021/03/kunskap-kravs-om-fysisk-aktivitet-covid-19-och-overlevnad/?fbclid=IwAR2xszV2fg0RFHYTvGdhUgrBWkK4sz9AMnh05wX-H2izJEckOdSuaoKhv0Q

 

HOW (14:1) Bli tidssmart (CBC Radio, 2 april, 2021)

HOW (12:1) Planera din återhämtning (artikel SvD, 19 mars, 2021)